Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2244 kkal
|
Lemak: 54,60g | Prot: 83,23g | Karb: 334,90g.
Makan Pagi: Pakkasmarja Mansikka, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Makan Siang: Penne, Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä, Pirkka Italialainen Omena, K-Menu Kananmuna, Kurkku, Järvikylä Frisee Salaatti. Makan Malam: Valio Oltermanni 17%, Leivon Leipomo Porkkanasämpylä. Camilan/Lainnya: Arla Ingman Voi, White Beans (Mature Seeds, Canned) , Pirkka Tomaatti, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty, Elonen Vadelma-Suklaa Kääretorttu, Sondey Keksi. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaplati
|