Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
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99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1652 kkal
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Lemak: 63,12g | Prot: 82,19g | Karb: 184,22g.
Makan Pagi: Leerdammer Leger, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Marmelade, Banane, K-Classic Halbfett-Margarine, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei. Makan Siang: Delikato Zaziki, All Seasons Prinzessbohnen, Fishfinesse Pazifische Schollenfilets, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Mazola Keimöl. Makan Malam: Gutfried Geflügelwurst, Klostergarten Cornichons, King's Crown Spargel, Ja! Mayonnaise, Sölde Koch-Hinterschinken, Leerdammer Leger, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Aldi Weltmeisterbrot. Camilan/Lainnya: Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe, Marmelade, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan mondschein 48
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