Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1875 kkal
|
Lemak: 88,91g | Prot: 68,19g | Karb: 199,40g.
Makan Pagi: Margarine, Käse, Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel. Makan Siang: Viva Vital Quark Laktosefrei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Salzkartoffeln. Makan Malam: Vapiano Pizza Rucola, Vapiano White Tea Elderflower Mint. Camilan/Lainnya: Ikea Hafergebäck mit Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|