|
овсяноблин с яблоком не так заходит,но если нет банана,то можно)))Всем доброе утро 🌹
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 115,52g | Karb: 100,40g.
Makan Pagi: Good Food Смесь Ореховая, Абрико Топинг Шоколадный, Яблоко Зеленое, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Абрико Топинг Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные рубленные котлетки, Грибы фаршированные. Makan Malam: Запеканка овощная. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао на Молоке, Злагода Йогурт по-Домашнему, Запеканка с ананасом. lagi...
|
berat badan stabil
|