Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 92,76g | Prot: 85,12g | Karb: 32,45g.
Makan Pagi: Молочная Речка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 9%, Now Omega-3, Домик в деревне Сметана 15%. Makan Siang: Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Calve Соус Сливочно-Чесночный, МПК Чернышевой Колбаски Кавказские, Сельдерей, Белая Дача Салатный Микс, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленый Листовой Салат, С.Пудовъ Мука Амарантовая, Специалист Мука из Ореха Кедрового, Специалист Мука Кунжутная, Специалист Мука из Грецкого Ореха, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Миндаль, Арахис. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|