Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 161,29g | Karb: 177,16g.
Makan Pagi: Морковь, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Лук, Куриное Филе. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Каждый День Сочник Творожный, Коломенское Хлеб Ароматный. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Коломенское Хлеб Ароматный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|