Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 98,79g | Prot: 96,31g | Karb: 30,58g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Льняное Масло, Магнит Слива, Семенишна Сметана 30%, Сырники протеиновые. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Мираторг Бекон для Завтрака, Хлеб льняной псиллиум семя льна ВКУСНО!!, Сыр Маасдам. Makan Malam: Домик в деревне Сливки 10%, Хлеб льняной псиллиум семя льна ВКУСНО!!, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Морковь, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Руккола, Tini Вино Столовое Белое Сухое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|