Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
737 kkal
|
Lemak: 23,40g | Prot: 65,15g | Karb: 62,92g.
Makan Pagi: Diäko High Protein Drink Eiskaffee, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter, Kunella Feinkost Zitronenöl, Wasa Mjölk, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Cucina Olivenöl. Makan Siang: Bauerngut Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Butter Toast. Camilan/Lainnya: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Müller Reine Buttermilch. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Manuela He
|