Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 36,33g | Prot: 42,64g | Karb: 204,29g.
Makan Pagi: Кофе, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Варенье из Смородины, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Льняное Масло, Ржаной Хлеб, Дымов Колбаса Докторская, Щавель, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Зеленый Чай, Дыня, Бондюэль Горошек Консервированный , Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Подосиновик с Кабачками . Makan Malam: Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное . Camilan/Lainnya: Now Foods Nutritional Yeast Powder, Now Foods Apple Fiber, Красное Яблоко, Апельсины (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|