Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 23,42g | Prot: 165,89g | Karb: 179,43g.
Makan Pagi: More Nutrition Chunky Flavour, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Erdbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gestiftelt , Edeka Heidelbeeren . Makan Siang: Aldi Vollkorn Knäckebrot , REWE Blattspinat, Aldi Putenbrustfilet, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini. Makan Malam: REWE Blattspinat, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Avocado, Blumenkohl, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse . Camilan/Lainnya: Katjes Grün-Ohr Hase, Orangen, REWE Birne Abate Fetel, Tomaten, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|