Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 90,93g | Prot: 108,40g | Karb: 201,41g.
Makan Pagi: Спар Торт Красная Москва , Ашан Грецкие Орехи, Аuchan Blanc Dessert, Лента Авокадо, Перепелиное Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Окей Груша Форель, Пятерочка Банан, Авида Молоко 1,5%, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Nordic Манная Крупа. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), SPAR Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Плов с булгуром и курицей, Bludelice Сыр с Плесенью. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магуро Паштет из Тунца "Парус", Яйцо, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Лента Авокадо. Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущенка, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Сарафаново Сметана 15%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maran78
|