Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 78,38g | Prot: 147,19g | Karb: 161,42g.
Makan Pagi: Щавель, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вятушка Творог 9%. Makan Siang: Болгарский Перец, Помидоры, Курица с перцем, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Зеленый Лук, Помидоры, Овощной "эдем", Курица с перцем. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Блины, Семушка Арахис Жареный Соленый, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|