Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 68,89g | Prot: 113,11g | Karb: 82,62g.
Makan Pagi: Хлеб «Золотое Поле» Подовый, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Хлеб «Золотое Поле» Подовый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Сыр Российский, Помидоры, Хлеб Кремтьянский Нара. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nara001
|