Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2279 kkal
|
Lemak: 114,82g | Prot: 111,92g | Karb: 193,81g.
Makan Pagi: SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Roi Thai Кокосовое Масло. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Toffee Love, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Белебеевский Сыр Российский, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Яблоко, Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ижтрейдинг Киви. Camilan/Lainnya: Мармелад, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samshi
|