Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 45,17g | Prot: 101,60g | Karb: 157,91g.
Makan Pagi: Milsani Kaffeesahne 10% , Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Aldi Trauben Kernlos, Ikea Müsli mit Getrockneten Beeren, Landliebe Pfirsich Kompott, Dolce Gusto Flat White, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. Makan Siang: Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets, Wilhelm Brandenburg Grünkohl-Eintopf. Camilan/Lainnya: Corny Crunch Hafer & Honig. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|