Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 48,98g | Prot: 73,43g | Karb: 38,67g.
Makan Siang: 雞蛋（整個）, 蘑菇, 新東陽 辣味肉醬, 洋蔥, 弘根 蒟蒻麵. Makan Malam: 大漢 涼拌豆腐, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 煮熟的綠色椰菜, 金針菇, 全聯 雞胸肉去皮. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliliu
|