Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 50,08g | Prot: 105,65g | Karb: 172,96g.
Makan Pagi: 香蕉, 酵母麵包, 全家 拿鐵咖啡. Makan Siang: 豬肝, 卜蜂 泰式椒麻雞, 家樂福 無調味半切海苔, 番茄, 洋蔥, 水煮蛋, 櫛瓜. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|