|
體脂36.3
中午又要聚餐了😱
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
452 kkal
|
Lemak: 16,36g | Prot: 39,05g | Karb: 40,84g.
Makan Pagi: 漢堡排, 雞胸肉, Zespri 黃金奇異果, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 水煮蛋. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Okt 19 oleh anggota: 莊仕優
|
09 Okt 19 oleh anggota: mew0511
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mew0511
|