Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
44,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 46,92g | Prot: 103,10g | Karb: 197,35g.
Makan Pagi: 鮭魚, 青江菜, 小白菜, 山藥, 油菜, 高麗菜. Makan Siang: 幸福生酮-輕食餐盒(10/9). Makan Malam: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 蘋果（去皮）, 好漾輕食 高纖低脂便當. Camilan/Lainnya: 水煮蛋, 愛健 紅豆水, 7-11 蒸地瓜. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|