Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 38,61g | Prot: 62,90g | Karb: 168,07g.
Makan Pagi: 米血糕, 炒杏鮑菇, 炒紅蘿蔔, 豆干, 親愛的 親愛的白咖啡(不加糖), 銀絲捲 銀絲捲. Makan Siang: 全家 中杯冰美式咖啡, 7-11 茶葉蛋, 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. Makan Malam: 金針菇, 秋葵（冷凍）, 玉米筍, 味全 光州韓式泡菜. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|