|
October 8. Gotta lose weight
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
231 kkal
|
Lemak: 1,28g | Prot: 4,63g | Karb: 57,29g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Nature's Promise Organic Raisin Bran Cereal. lagi...
|
|
2051 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 35 menit, Istirahat - 13 jam dan 25 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strazzjan
|