Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
529 kkal
|
Lemak: 19,69g | Prot: 39,57g | Karb: 48,38g.
Makan Pagi: Мясницкий Ряд Вареники с Творогом, Братцы Вареники Вареники с Клубникой, Кофе с Молоком, Малина. Makan Siang: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Лещ Горячего Копчения, Петрушка, Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Кофе с Молоком. Makan Malam: Чай, Магнит Томаты Свежие, Салат Айсберг, Глобус Котлета Домашняя, Шампиньоны Гриль. Camilan/Lainnya: Виноград, Малина, Шампиньоны Гриль, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Козий Сыр (Полумягкий), Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marishabatanik
|