Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
830 kkal
|
Lemak: 58,94g | Prot: 69,15g | Karb: 5,65g.
Makan Siang: Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta), Acelga, Ovo Cozido, Azeite de Oliva. Makan Malam: Azeite de Oliva, Ovo, Seara Filé de Peito de Frango, Rúcula. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenkarine
|