Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 61,29g | Prot: 99,55g | Karb: 125,41g.
Makan Pagi: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Вешенки, Баклажан. Makan Siang: Heinz Горчица Французская, Чумак Майонез Постный, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Первая Свежесть Стейки Куриные. Makan Malam: Heinz Горчица Французская, Чумак Майонез Постный, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Первая Свежесть Стейки Куриные, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Коломенское Вафли Каприччио, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Сырники с грушей. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nat1288
|