Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 56,75g | Prot: 41,09g | Karb: 222,16g.
Makan Pagi: Rozijnenbol. Makan Siang: Jumbo Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Chocolade. Makan Malam: Almhof Volle Kwark Spaanse Sinaasappel, Jumbo Zilvervliesrijst , Jumbo Woksaus Knoflook Koriander, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Jumbo Kipgehakt, AH Courgette, AH Paprika Mix. Camilan/Lainnya: Tony’s Chocolonely Wit Framboos Knettersuiker, Bonbon, Rozijnenbol. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daan1306
|