Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 44,21g | Prot: 70,80g | Karb: 93,64g.
Makan Pagi: 玄米ごはん. Makan Siang: ニッポンハム ロースハム, おかめ納豆 納豆 (33,7g), キャベツ, プチトマト, ゆで卵, ハナマルキ わかめ味噌汁. Makan Malam: 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉のフライ（皮あり、衣あり）, 玄米ごはん, ポトフ, 生卵. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kagnan
|