Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 24,62g | Prot: 85,75g | Karb: 268,19g.
Makan Pagi: Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. Makan Siang: Dunkin' Donuts Glazed Cake Donut, True Nutrition Dextrose, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, True Nutrition Pea Protein Isolate. Makan Malam: Banana, Milk (Nonfat) , Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Camilan/Lainnya: Coffee, Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|