Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 15,79g | Prot: 24,94g | Karb: 185,17g.
Makan Siang: Apel, Telur Rebus, Sawi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Brokoli, Gula Pasir. Camilan/Lainnya: Mayora Teh Pucuk Harum, Sari Roti Roti Isi Keju. lagi...
|
|
2037 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yoga Jesay
|