Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 69,09g | Prot: 53,92g | Karb: 216,60g.
Makan Pagi: Sun Snacks Cracker Classic , REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, TAO Sweet Chili Sauce , Margarine, Käse, Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel. Makan Siang: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Makan Malam: Tomaten, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei 1,5%, Gutes Land Crème Fraîche, Dovgan Taschki Vareniki. Camilan/Lainnya: Trauben. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|