Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 116,18g | Karb: 172,03g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Makan Siang: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Махеевъ Соус Барбекю, Зеленый Горошек, Клементины, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Maggi Листы для Жарки. Makan Malam: Maggi Листы для Жарки. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Помидоры, Зерница Сухарики с Маком. lagi...
|
|
384 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 32 menit, Apple Health - 23 jam dan 28 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|