Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 52,90g | Prot: 107,34g | Karb: 137,69g.
Makan Pagi: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Bonte Bakery Щербет Сливочный, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Сырники 5% с Рисовой Мукой (Маргоша) . Makan Siang: Myprotein Protein Wafers, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, 0 Калорий Суфле Птичье Молоко с Шоколадным Пудингом, Меленъ Лечо по Домашнему, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Филе Медальон, Рис Отварной. Makan Malam: Дыня, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Индейка Запечённая Сливочная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bounty Шоколадный Батончик. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|