Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 56,16g | Prot: 81,60g | Karb: 131,93g.
Makan Pagi: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Майонез, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Makan Malam: Макароны с Фаршем. Camilan/Lainnya: Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan полиночкина мама
|