Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 92,24g | Prot: 88,24g | Karb: 45,59g.
Makan Pagi: Молочная Речка Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 15%, Now Omega-3, Савушкин Продукт Творог 9%. Makan Siang: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Слобода Майонез, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Белая Дача Салатный Микс, Сельдерей. Makan Malam: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Окей Капуста Китайская, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Оливковое Масло, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Специалист Мука из Грецкого Ореха, Специалист Мука Кунжутная, Специалист Мука из Ореха Кедрового, С.Пудовъ Мука Амарантовая. Camilan/Lainnya: Вдохновение Шоколад Классический, Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|