Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
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68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2361 kkal
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Lemak: 45,75g | Prot: 170,43g | Karb: 307,74g.
Makan Pagi: Incarlopsa Jamón Serrano, Banano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. Makan Siang: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Quesitos Light, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Malam: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Corn Flakes , Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. lagi...
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Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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