Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 70,56g | Prot: 74,24g | Karb: 106,15g.
Makan Pagi: Лента Сыр Маасдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%. Makan Siang: Белый Город Молоко 1,5%, Перловка Отварная. Makan Malam: Яйцо Всмятку, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Помидоры, Чеснок, Руккола, Петрушка. Camilan/Lainnya: Круглый Год Миндаль Сушеный, Белый Город Молоко 1,5%, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Чай. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|