Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 41,94g | Prot: 92,31g | Karb: 102,02g.
Makan Pagi: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: БМК Масса Творожная с Изюмом 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Капуста, Миладора Шашлычный Кетчуп, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Doppel Herz Омега-3. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liza2143
|