Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 58,48g | Prot: 126,33g | Karb: 138,16g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Избенка Творог Зернёный 4%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью. Makan Malam: Карат Творог Зерненый 4%, Уже Готово Котлеты Рыбные на Пару. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Арахисовая Паста, Viola Сыр Плавленый, Каждый День Горбуша Ломтики, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitvickisska
|