Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 59,28g | Prot: 65,57g | Karb: 148,44g.
Makan Pagi: Помидор Сливка, Останкино Карбонад Юбилейный, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Красное Яблоко. Makan Siang: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Красное Яблоко, Макдоналдс Кофе Латте. Makan Malam: Батон с Маслом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Котлета Свиная, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Арахис, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|