Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 42,24g | Prot: 113,02g | Karb: 198,81g.
Makan Pagi: Русский продукт Овсянка Монастырская, Nestle Cini Minis. Makan Siang: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Зеленая Стручковая Фасоль. Makan Malam: Valio Сметана Деревенская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белые Грибы (Обжаренные). Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Монастырский, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Сливовая, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nosova.nathalia
|