Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 48,58g | Prot: 105,28g | Karb: 201,00g.
Makan Pagi: Обережье Творог 5%, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Galbani Сыр Моцарелла, Брокколи, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Makan Malam: Петрохлеб Пряники с Ржаной Мукой, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Творог 3% Творог 3%, Кофе, Вологодское Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Зеленый Чай, Ирис Ирис Крепыш. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|