|
Post
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1054 kkal
|
Lemak: 44,71g | Prot: 47,93g | Karb: 111,53g.
Makan Pagi: Carrefour Jogurt Naturalny Typu Greckiego Lekki, Pan Pomidor & Co Pani Marokańska. Makan Siang: Lidl Hummus Klasyczny, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Pomidory Koktajlowe, Turek Camembert z Grzybami . Makan Malam: Banan, Carrefour Jogurt Naturalny Typu Greckiego Lekki, Oleofarm Lenvitol Len Mielony , Płatki Owsiane. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Panna_Joanna
|