Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 92,92g | Prot: 71,06g | Karb: 17,26g.
Makan Pagi: Ореховый Рай Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кето булки 🍔, Магнит Сыр Гауда, Останкино Грудинка Особая, Жареное Яйцо, Кофе, Русское Молоко Сливки 20%. Makan Siang: Красная Цена Сыр Гауда, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ореховый Рай Миндаль. Makan Malam: Магнит Сыр Гауда, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Rosso Миндаль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan натка2605
|