Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2233 kkal
|
Lemak: 118,21g | Prot: 92,90g | Karb: 213,04g.
Makan Pagi: 奶茶, 烤腰果（加鹽巴）. Makan Siang: 賀寶芙 草莓奶昔, Costco 鮮奶. Makan Malam: 全家 豆乳雞, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 烤腰果（加鹽巴）. Camilan/Lainnya: 愛之味 純濃燕麥 (340毫升). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan momo740304
|