Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 63,69g | Prot: 137,55g | Karb: 143,04g.
Makan Pagi: Сыр Сулугуни, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Увелка Крупа Кукурузная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Печень куриная, Увелка Рис Бурый в Пакетиках . Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Щука Жареная, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Зеленый Лук, Помидоры. Camilan/Lainnya: КМК Сырок Творожный, Переяславль Плавленный Продукт К Завтраку, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|