Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 60,68g | Prot: 150,73g | Karb: 137,07g.
Makan Pagi: Natural Mojo Fit Cappuccino, Léger Magermilch. Makan Siang: You Edamame Burger, Mischgemüse. Makan Malam: Champignons, Migros Cherrytomaten, Scamorza, Rührei, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Camilan/Lainnya: Emmi Energy Milk High Protein Strawberry, Kaffee mit Milch, Foodspring Protein Bar, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|