Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 73,30g | Prot: 69,52g | Karb: 152,38g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мирролла Рыбий Жир, Простоквашино Молоко 6%, Кофе, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп, Брест Литовск Сметана 20%, Брест Литовск Творог 3%. Makan Malam: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 6%, Champion Чернослив без Косточек, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, О'кей Капуста Тушеная с Грибами. Camilan/Lainnya: Чай, Магнит Яблоко, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|