Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 64,55g | Prot: 107,34g | Karb: 118,93g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Makan Siang: Salmon Cake or Patty, Pasta Roni Shells and White Cheddar. Makan Malam: Raising Cane's Chicken Fingers, Great Value 0% Fat Free Milk, Pasta Roni Shells and White Cheddar. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|