Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 73,79g | Prot: 85,29g | Karb: 164,35g.
Makan Pagi: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Банан, Arla Bio Erdbeere, My Muesli Figurfit Müsli, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Makan Siang: Помидоры, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре, Яблоко. Makan Malam: K-Classic Laktosefreie Milch, Lakomka Smetana, Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Quarki Quark nach Russischer Art. Camilan/Lainnya: Börner Eisenacher Bio Salami, Börner Eisenacher Bio Salami, Хлеб из Мультизерна, Clarky's Walnusskerne. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svit-elena
|