Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
170 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 70 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 44,39g | Prot: 85,85g | Karb: 94,72g.
Makan Pagi: Water , Coffee (Instant Powder) , Protein Meal Replacement Powder, Woolworths Almond Milk Unsweetened, Bananas . Makan Siang: Sliced Ham, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Boiled Egg, Water (Bottled) . Makan Malam: Cooked Vegetables, Potato (Skin) , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Cucumber (with Peel) . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chaanj
|