Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 33,15g | Prot: 77,81g | Karb: 161,54g.
Makan Siang: Peras, Tomates, Lentejas Hervidas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Entrecot. Makan Malam: Arroz Blanco, Huevo, Tomates, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Milanesa Napolitana. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MCFitnesOK
|